gainer mutant

BIAŁKO Syntrax Matrix 5.0 2270g 125 zł GAINER PVL Mutant Mass 6,8 kg 179 zł Białeczko i gainer OK. BCAA zostawiłbym na redukcję Glutaminę bym odpuścił. No iwłaśnie mam przy okazji pytanie - na cięcie wystarczy mi: scorch + tight + cla? Do CLA nie jestem przekonany. Scorch i tight dobre produkty. Możesz zacząć od scorcha i potem przejść na [...]

Poniżej możecie zobaczyć wszystkie nowe promocje które przygotowaliśmy specjalnie dla was !!! Każdą z promocji można zakupić w oficjlanym sklepie Sportowego Forum Dyskusyjnego pod adresem : http://www.sfd.pl/sklep/?producent=66600033 2 x Baton Matrix Pro 32 Olimp + Baton Energy Cake 80 g Nature's Best GRATIS !! 3 x 80 g 11,00 zł 2 x [...]

tcm olimpu - okej , bcaa kupiłbym Tst z Hi-teca(polecam), gainer - porażka jak dla mnie, zainwestuj w Mass xxl bądź mutant mass, omega 3 i zma okej . Co do dawkowania -tcm rano razem z omega 3, gainer jak nie masz jak zjeść normalnego posiłku. Bcaa dałbym przed lub podczas treningu(wymieszane z wodą do popijania, u mnie lepsza regeneracja i dużo [...]

[...] Musli z owocami suszonymi 100g orzechy 2) PRZED TRENINGIEM makaron Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g łycha oliwy (12g?) warzywa B:44 T:15 W:154 kcal:941 3) PO TRENINGU (gainer 200g mutant mass) wliczaj gainera i daj go dużo mniej!!!! Potem kasza mieso warzywa oliwa B:41 T:15 W:116 kcal:769 4) ziemniaki Karkówka 150g jakieś warzywa albo owoc [...]

nie wiem czy to ma znaczenie ale gainer ma sluzyc przede wszystkim okolotreningowo, zawsze po treningu porcja + czasem w dzien, tylko, ze: w tygodniu mam 2 konkretne treningi silki + 4 treningi kosza W zwiazku z tym zastanawiam sie czy po treningu kosza jest sens ladowac w siebie tak dobrego (i drogiego) gainer'a jak mutant mass. Czy po treningu [...]

[...] Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2009-12-07 10:47:19 ja osobiscie mialem tak 5 rano platki owsiane bialko 8 ryz kurczak itd 11 to samo 13 to samo 15 to samo /ew jakis gainer 16:30 trening koniec o 18 jakis gainer i 19 ryz i kurczak 22 lulu tak przez 5 razy w tygodniu efekt? z waga 75 do 88 dobilem ale co z tego ? jak wszystko [...]

No wiesz Kaspa, mutant ma tam złożone może też dlatego, ale gainer jako gainer sie sprawdzają w tym w czym mają, głównie są dla zastepywania posiłków gdzie brakuję tych węgli.

zalezy jaki bf, jakie braki w jadlospisie. Jak brakuje gl wegli, ew jak jestes typowy ekto - to moze byc gainer o niewielkiej zawartosci bialka a sporej wegli, w ynnym wypadku - o troche wiekszejilosci bialek lub tez bulk - super whey gainer (30% bialka i 7% tluszczu) - mutant mass (20% bialka) - up your mass (ok 40% bialka)

Bardzo dobry gainer, tzn. w smaku normalnie - miałem czekoladowy, ale przed świetami brałem 2kg up your mass potem święta- wieksze żarcie;p i po serious mass jadłem...przytylem 3kg!! kazdy jest inny, brałem wczesniej 7kg Mutant Mass i g**** ledwno pół kg przytyłem ;))))

[...] 250g warzywa dodaj oliwy 3Posiłek przed Treningiem Ryż biały +Maslanka+ banan ryz+mieso/ryba+warzywa+oliwa 4Po Treningu Mutant mass 120 g Kre-alkalyn 2x zjedz gainera a potem jeszcze posiłek po ok.1,5godz ryz biały/ziemnaiki+chude mieso/chuda ryba 5 posiłek Serek Wiejski /ser chudy/Banan/ twaróg,warzywa,oliwa na noc bez wegli,po [...]

kreatyne 5g z rana i po treningu. gainer wedlug zaporzebowania, sugeruje jedną z porcji dac po treningu zma wedlug opakowania. jesli nie staac Cie na mutant massa to zwykly gainer kup.

carbo, białko i gainer razem - mizerny pomysł węgle łatwo dostarczyć z jedzienia, carbo zbędne jeśli potrzebujesz uzupełnic diete o brakujące bialko wtedy ok. Jest pełna gama na rynku, kwestia upodobań. Może to być np whey gold standart, sp80 a i równie dobrze poczciwa ostrowia. gainerow też pełna gama, np mutant mass, monster mass itd Jak jest [...]

[...] 100g Mutant Mass i 5g kreatyna DNT: Po przebudzeniu -> 5g kreatyna z cukrami Osoba 70kg. Trening pod siłę z efektem ubocznym masy plus aeroby. Po treningu bezpośrednio ten gainer z kreatyną i 30 minut cardio. Normalny posiłek 30-60 minut po wszystkim. Trening ok. 1h Zastanawiam się czy w ogóle dawać kreatynę w dzień nietreningowy oraz czy [...]

"Pewne jest to, że gainer nie jest Ci do niczego potrzebny" Może zacznę od początku koledzy :)Też tak myślałem,ale po 3 miesiącach moich ćwiczeń,starałem się jeść wszystko,czyli ryż,kurczak,jaja,makrela wędzona,twaróg,a w szczególnośći grecki jogurt(10 gram białka a nie jak zwykły 3 gramy+bakoma men 18 gram i ten proteinowy z biedronki 25 gram do [...]

[...] energie z jedzenia tylko nie buduje ciala i nie wzmacniam sily 1 posilek 300gram mutant mass , 10 jaj na miekko, lyzka smalcu i oliwy, 300gram ryzu ze smietana 2. 300 gram gainera, 300gram wolowiny, i 500 gram chleba z serem 3. 300 gr gainera , 3 lyzki smalcu z jajecznica z 10 jaj 4. gainer , 100gram migdalow, 300gram kurczaka , troche warzyw [...]

mega gainer z dymatize mutant mass z PVl gainer 2 z vitalmax'a

"Mutant Mass został wycofany przez nas ze sprzedaży w zeszłym miesiącu i gainer ten więcej nie pojawi sie w naszej ofercie. Powodem było oszustwo jakiego dopuścił się producent tego gainera firma PVL. Niezależna instytucja przebadała skład Mutanta (oraz inne suplementy PVL) czy zawiera te składniki, które producent deklarue na opakowaniu. Jak się [...]

wrzuc na to krete mono i bedzie dobrze oboijętnie jakiej firmy czy to olimpu.... mutant mass dobry gainer zastanow się nad nim..

[...] INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: zawsze wszystko uzupelniam gainerem MUTANT MASS , MASS XXL PODAZ KALORII: ILOSC BIALKA NA KGMC: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: JAK [...]

Jak gainer to bardziej na PVL MASS MUTANT, ale polecam tez MASS XXL lub Whey pro gainer 1, ktory mi pare miesiecy temu pomogl pare kg dorzucic mimo tego, ze dieta byla taka nijaka ;). Co do kreatyny to musisz jeszcze poczekac i jak masz diete to daj do sprawdzenia w dziale Odzywianie jesli nie jest co do niej w 100% pewny:) [...]